宝宝一到早上就摇头可能是由于正常的生理性原因或者缺乏维生素D等原因导致的，建议家长及时关注宝宝的变化，必要的情况可以带宝宝到医院咨询，如果身体缺乏维生素D可以通过药物治疗的方法进行改善。
1、生理性原因：由于宝宝天性活泼模仿能力较强，并且经过了一夜的睡眠后，早上精神比较好，如果家人与宝宝互动时，有摇头的动作，出于好奇宝宝也会模仿动作，出现宝宝一到早上就摇头的情况，属于一种正常的生理现象，一般不需要进行治疗。
2、缺乏维生素D：由于宝宝处于生长发育时期，身体发育比较快，需要大量的钙质，如果宝宝身体内缺乏维生素D，会导致宝宝的脑部神经兴奋度增加，出现摇头现象，还会表现为多汗、哭闹、枕秃、易惊醒等，如果症状比较严重，可能会引起佝偻病的发生，影响到宝宝的正常生长，可以在医生的指导下补充维生素D改善症状，比如维生素AD滴剂、维生素D滴剂等。