小孩子老是出长气，可能是由于心理因素、呼吸系统疾病导致，可通过心理引导、服用药物缓解症状。
1、心理因素。小孩子老是出长气，可能是由于心理因素等导致，通常和小孩子精神压力较大、受到惊吓等因素有关，出长气可以有效释放心里的紧张感和压迫感，所以就会出现老是出长气的现象，家长应当及时询问并关注孩子近期的动态，根据孩子出长气的原因进行心理引导。
2、呼吸系统疾病。小孩子老是出长气，可能是由于呼吸系统疾病等导致，通常和哮喘、支气管炎等因素有关，主要是由于炎症刺激、环境刺激等原因导致，一般表现为胸闷、呼吸不畅等症状，出长气可以有效缓解小孩子不适的症状，建议家长带小孩子及时到医院就诊，在医生的指导下使用药物进行治疗，常见的药物有沙美特罗替卡松粉吸入剂、氨茶碱片、氨溴特罗口服溶液等。