张亚妹

张亚妹副主任医师

北京积水潭医院  儿科

六岁儿童夜里睡觉翻滚腿乱蹬

六岁儿童夜里睡觉翻滚腿乱蹬,考虑与心理因素、环境因素、缺乏维生素D等因素有关。需到医院进一步检查明确病因后及时就诊,以免延误病情,日常生活中应科学规律作息,避免过度劳累,适当运动。

1.心理因素:一般是由于6岁小孩白天玩耍过于兴奋或过于劳累,导致夜间大脑神经过于兴奋,进而出现六岁儿童夜里睡觉翻滚腿乱蹬的现象,一般可以通过注意休息,保持轻松愉快的心情等方式来缓解症状。

2.环境因素:通常是由于这一间睡觉时房间内的温度较高,导致6岁儿童在睡觉时出汗较多,引起六岁儿童夜里睡觉翻滚腿乱蹬的现象,可以通过对房间进行同房等方式来缓解症状。

3.缺乏维生素D:可能是由于6岁儿童机体内缺乏维生素D,导致夜间神经系统过于兴奋,引起六岁儿童夜里睡觉翻滚腿乱蹬的现象,一般可以通过改善饮食,多吃含有维生素D较高的食物,如坚果、乳酪等食物来缓解症状。

撰稿医生:张亚妹

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

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