三岁宝宝晚上老是口渴要喝水考虑与饮水不足、剧烈运动、消化系统紊乱等因素有关，建议及时去医院就诊，明确病因后在医生指导下针对性治疗，以免病情严重程度增加。
1.饮水不足：一般是由于宝宝饮食结构不合理，导致水分摄入不足，当宝宝身体水分摄入不足时，会影响身体健康，从而出现三岁宝宝晚上老是口渴要喝水的现象。需要提高宝宝的饮水量达到一定的缓解作用。
2.剧烈运动：通常是由于三岁宝宝身体代谢相对比较旺盛，在睡前运动较为剧烈，比较容易出汗，身体排汗较多时需要补充水分，进而引起三岁宝宝晚上老是口渴要喝水的现象。属于正常的生理代谢，一般不需要治疗。
3.消化系统紊乱：可能是由于三岁宝宝在饮食上摄入较多含盐或辛辣的食物，使宝宝胃肠道消化不良，出现三岁宝宝晚上老是口渴要喝水的情况。可以在医生的指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、小儿七星茶糖浆等药物进行治疗。