五个月宝宝老趴着睡，考虑与缺乏安全感、消化不良、睡眠习惯等因素有关，容易影响孩子的正常呼吸，需要通过改善宝宝的生活方式起到一定的缓解作用，必要时建议及时去医院就诊，以免出现不适症状。
1.缺乏安全感：一般是由于宝宝年龄较小，比较依赖父母，如果父母没宝宝需要通过趴着的方式来增强安全感，导致5个月宝宝老是趴着睡觉，在平时应该多抚摸孩子，来缓解宝宝内心缺乏的安全感。
2.消化不良：可能是由于宝宝消化系统功能发育不够完善，在睡觉前摄入过多食物，使体内的食物不容易消化，可以在医生的指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素颗粒等药物进行治疗，从而缓解宝宝趴着睡的症状。
3.睡眠习惯：通常是由于宝宝在趴着睡觉时，比较类似于在母体内的姿势，有一定的安全感，使宝宝形成趴着睡的睡眠习惯，父母可以多陪伴宝宝。