因为宝宝晚上精神好不睡觉考虑与生物钟紊乱、缺钙、饮食过饱等因素有关，建议及时去医院就诊，明确病因后在医生的指导下针对性治疗，避免病情严重程度增加。
1.生物钟紊乱：一般是由于宝宝睡眠习惯昼夜颠倒，导致宝宝在白天睡眠时间较长，夜间睡眠短，精神好的现象。需要通过家长在白天多逗逗孩子，减少其睡眠，来逐渐帮助孩子改善睡觉时间。
2.缺钙：通常是由于宝宝在母亲子宫内没有吸收足够的钙，出生后骨骼快速增长，血液中含钙量较少。使身体缺乏钙元素，引起夜间神经兴奋性增加，从而导致宝宝晚上精神好不睡觉的现象，一般可以通过晒太阳的方式来促进体内钙的吸收。
3.饮食过饱：可能是由于宝宝消化系统发育不够完善，摄入食物后，可能会出现消化不好的情况，从而导致宝宝晚上睡觉精神好不睡觉的现象，需遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素颗粒等药物进行治疗。