通常孕妇呼吸困难是能够睡着觉的，一般可以通过改变睡觉姿势、改善生活习惯等方式促进睡眠，缓解呼吸困难的症状。
1.改变睡觉姿势
随着月份的增加，孕妇的子宫会不断增大，导致横膈膜被动抬升，有可能会压迫到肺部，仰卧的姿势会导致孕妇呼吸困难现象的发生，从而导致孕妇很难睡着。建议孕妇在睡觉时采用侧卧的姿势，枕高一点的枕头，减轻对肺部的压力，从而促进睡眠。
2.改善生活习惯
孕妇在晚上可以用温水泡脚，促进血液循环，在睡前可以喝一杯热牛奶，营造舒适的就寝环境，这些都可以促进孕妇的睡眠。孕妇在日常生活中还可以适当做一些强度小的运动，提高身体素质，但时间不要太长避免劳累。