尽头牙通常是指智齿。14岁长智齿可能是一种正常现象。一般情况下，智齿是在16岁到25岁这段时间内生长，但是也会存在有早一点或晚一点的情况。无论是在什么时候长出智齿差别都是不大的，因为智齿的位置相对比较靠后，可能会出现疼痛的症状，大多数患者是需要及时到专医院当中进行拔除的。
建议患者在日常生活中出现14岁长智齿的情况，需要及时到专业医院当中进行相关检查，并定期进行检查判断牙齿是否健康，是否会对周围组织产生影响，以便及时采取针对性措施。另外，还需要注意养成良好的卫生习惯，注意早晚刷牙，饭后漱口。保持口腔卫生，避免出现炎症和疼痛症状。