一般情况下，最近老觉得小腿涨可能是腿部动脉供血不足、腰椎间盘突出等原因所导致的，通常可以通过应用药物、改善生活习惯等方式进行缓解治疗。
1、腿部动脉供血不足：通常是由于腿部动脉血管狭窄或出现血栓等原因引起的，可能导致患者出现静脉回流不畅的情况，一般表现为腿部发凉、肿胀、麻木疼痛等症状。在医生指导下，通过应用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。建议患者改善生活及饮食习惯、戒烟戒酒，适度运动，也可以多吃富含膳食纤维、蛋白质的食物。
2、腰椎间盘突出：通常由于过度劳累或外伤等原因引起的，此时压迫腰部的神经根会诱发下肢神经感觉异常，出现小腿水肿、疼痛等症状。建议在医生指导下，应用醋氯芬酸胶囊、吲哚美辛胶囊等药物进行治疗。