盐水煮核桃，可以对肾虚起到一点帮助作用，但是作用效果并不是很大。核桃仁性味甘温，能够补肾壮阳和润肺、通便。因此，由于肾虚导致的腰腿冷痛、尿频、耳鸣、遗精等症状的人，可以食用盐水煮核桃，能起到一些效果。
但是值得注意的是，核桃的热量高，油脂多，不宜食用过多，阴虚火旺者、腹泻的人也不宜吃。同时吐血者、出鼻血者应少食，食用过量可出现生痰、恶心等症状，严重者会导致严重腹泻，造成身体脱水。如果因食用核桃造成腹泻，建议及时就医治疗。
盐水煮核桃对肾有什么好处
撰稿医生：孔维萍
发布时间：2022-07-13
最后更新时间：2022-07-13
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