通常情况下右胳膊跑着疼一般考虑是牵扯痛、过度劳累、肩周炎等原因导致的。建议患者通过调整生活方式、药物治疗等方式来缓解病情。同时应该注意休息，避免胳膊受凉。
1.牵扯痛：通常由患者做动作时幅度过大造成肌肉牵扯，毛细血管破裂神经受损导致疼痛。建议患者尽量避免做引起手臂不适的动作，注意休息。
2.过度劳累：患者在过度使用右胳膊劳动后造成乳酸在局部堆积，产生局部酸痛的感觉。建议患者在医生指导下应用云南白药膏或舒筋活血片等药物治疗。
3.肩周炎：一般患者的胳膊在受到寒湿入侵或过度活动后会形成肩周炎症状。导致患处白细胞和积液增多，压迫神经感觉疼痛。建议患者在医生指导下应用跌打镇痛膏、活血止痛膏、麝香壮骨膏等药物治疗。