躺在床上小腿抽筋通常是因为睡眠姿势不对、受寒、骨质疏松等原因导致的，可以通过改善生活方式、药物治疗等方式进行治疗，建议患者平时多注意补充钙元素。
1.睡眠姿势不对：睡觉姿势不对也会引发小腿抽筋，如长时间的仰卧或俯卧，会导致小腿的某些肌肉处于放松状态，被迫发生痉挛。建议患者注意睡眠姿势，不要保持一个姿势太久。
2.受寒：因为体内血液循环会受环境温度的变化而变化，当小腿受凉受寒时，体表血液循环量就会减少，导致肌肉痉挛。建议患者用暖水袋热敷一会，可以在医生的指导下应用盐酸乙哌立松片或葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3.骨质疏松：大多是缺乏钙元素导致的，当血液中的钙离子浓度太少时，肌肉容易发生痉挛，也就是抽筋，建议患者平时多吃一些补充钙元素的食物，如牛奶、鸡蛋等并在医生的指导下应用碳酸钙D3片、枸橼酸钙片、维生素D3滴剂等药物进行治疗。