一般情况下，软骨素和钙片应分开食用，间隔时间在1-2个小时为宜。软骨素和钙片都含有钙元素，可以用于人体内钙元素的补充，但是由于两种药物中钙质的吸收都需要依赖人体中的维生素D，而维生素D在人体内的含量是有限的，因此为避免钙质吸收不足，建议患者将软骨素和钙片分开使用，并在医生的指导下进行使用，谨遵医嘱。
通常情况下，软骨素指的是药物硫酸软骨素，是一种植物钙，在医学上的主要用途是治疗关节疾病，临床试验证明，硫酸软骨素可以减轻关节炎引发的疼痛，能够防止膝关节、手关节等部位的关节间隙狭隘，同时可以作为运输通道，对氧气、营养素、二氧化碳等物质的输送具有重要作用。钙片中所含的钙一般是指的化合钙盐，对于不同的钙片所含的化合钙盐的种类不同，大致上可以分为无机钙、有机钙、天然钙、合成钙四大类。