一般情况下，肌肉拉伤不疼但是肿可能是后期肌肉损伤后局部出血、血液淤积导致的。建议患者在医生指导下进行物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，需要注意休息，不能进行过量运动，尽可能避免二次受伤，清淡饮食，不可以吃辛辣、寒凉等刺激性食物。
1.物理治疗：可能由于患者运动过度或运动幅度过大，肌肉剧烈收缩造成肌肉损伤，可能会导致血液循环不良，引起血液瘀滞，对皮肤造成伤害。建议患者在医生的指导下进行临时患肢制动处理，可以用支具或石膏固定，也可以使用冰敷收缩皮下毛细血管，减少肌肉痉挛，同时减轻疼痛。
2.药物治疗：患者在肌肉拉伤后期，由于局部组织细胞破裂，组织液堆积，可能会出现气滞血瘀的情况，疼痛不明显，但肿胀明显。建议患者在医生的指导下，应用萘丁美酮胶囊、美洛昔康片、依托度酸片等药物进行治疗。