一般情况下，老年人腿总是抽筋是骨质疏松、腰椎间盘突出症、下肢动脉狭窄等因素引起的，可以通过改善饮食、药物治疗等方法进行治疗。当老年人患者出现腿总是抽筋时，建议及时就诊，查明原因后，在医生指导下进行相应处理。
1.骨质疏松：通常是患者体内钙元素流失或摄入不足加之腿部受寒，造成的下肢持续性或间断性的腿部肌肉痉挛，导致了老年人腿总是抽筋的现象。建议在医生指导下采取摄入含有丰富蛋白和钙元素的食物或在医生指导下使用维生素D滴剂、乳酸钙颗粒、三合钙咀嚼片等药物进行治疗。
2.腰椎间盘突出症：通常是患者进行了过劳运动或风寒等因素引起，突出部位可能压迫患者腿部神经，造成了腿部神经源性损伤，导致出现神经源性肌肉痉挛抽筋，使老年人腿总是抽筋的现象，建议在医生指导下使用马来酸氟吡汀胶囊、布洛芬缓释胶囊、氯唑沙宗片等药物进行治疗。
3.下肢动脉狭窄：通常是患者体内血脂过高，可能造成动脉血管内部堵塞，导致腿部肌肉缺血，引发肌肉痉挛造成了老年人腿总是抽筋的现象，建议在医生指导下使用华法林钠片、硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。