高强度体力劳动后手脚抽筋

一般情况下,高强度体力劳动后手脚抽筋常见原因是缺钙、肌肉拉伤等因素,可在医生指导下应用药物进行治疗。建议患者在日常生活中保持充分休息,合理安排作息时间,避免运动过度,补充蛋白质,多吃新鲜的水果蔬菜。

1.缺钙:钙剂可以降低神经的兴奋性,当体内钙的摄入不足或者吸收不良的时候,神经肌肉的兴奋性变高导致骨骼肌的活动异常,引起肌肉痉挛,从而出现高强度体力劳动后手脚抽筋的情况。建议患者在医生指导下应用维生素D滴剂乳酸钙片葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。

2.肌肉拉伤:在高强度体力劳动时肌肉负担会增加,导致肌肉损伤,出现周围血液不畅、肌肉收缩功能失调,肌肉发生痉挛可导致抽筋、肌肉酸胀的现象,从而出现高强度体力劳动后手脚抽筋的情况。建议患者在医生指导下应用氟比洛芬巴布贴膏、布洛芬缓释胶囊塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

撰稿医生:赵鸿

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

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