一般情况下46岁的女人腿老是抽筋可能是骨质疏松、腰椎间盘突出等原因导致的。建议在日常生活中注意营养均衡、补充钙元素或通过应用药物进行治疗。当46岁的女人出现腿老是抽筋时，应及时就诊，查明原因后，在医生指导下进行相应处理。
1.骨质疏松：可能是骨量低下导致骨头比较脆弱的全身性骨病，骨量低下会引发肌肉抽搐。患者通常表现为疲乏、四肢疼痛从而会引起抽筋现象，严重时甚至会骨折。建议在医生指导下应用碳酸钙片、维生素D滴剂、枸橼酸钙咀嚼片等药物治疗。
2.腰椎间盘突出：一般情况下腰椎间盘突出会压迫神经而引起腿抽筋。患者通常表现为腰部有疼痛、酸痛感。建议在医生指导下应用美洛昔康片、氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等药物治疗。