患者每次一弄水两只手就又酸又胀可能是营养缺乏、类风湿关节炎、滑膜炎等原因导致的，可以通过调整饮食、药物治疗等方式进行治疗。除上述因素外，还可能是软组织损伤导致的，建议患者及时就诊，遵医嘱进行相应处理。
1.营养缺乏：当患者身体内缺乏人体所必需的微量元素时，比如钙、钾元素等，手部关节、韧带松弛，患者活动或接触水时，手部乳酸异常堆积，产生酸胀感。患者应加强营养，合理膳食，注意补充含钙、钾高的食物，如蛋、奶、香蕉等。
2.类风湿关节炎：此疾病属于一种全身性的免疫性疾病，好发于双手、足、腕等关节部位，主要表现为关节酸痛、怕冷等。因此，患者接触水时，受到冷湿的环境刺激，关节不适症状突显出来。可在医生指导下使用甲氨蝶呤片、硫酸羟氯喹片、环孢素软胶囊等药物进行治疗。
3.滑膜炎：如果患者长时间进行重体力劳动，使手部关节软骨损伤，可能会引起滑膜炎，炎症刺激关节软骨，会使患者出现每次一弄水两只手就又酸又胀的症状。患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行缓解。