通常来说，百川睡博士不能治失眠，百川睡博士一般是冷敷凝胶，其助眠是由于凝胶里面物质释放睡眠波，与大脑皮层产生共振，调整大脑电波到睡眠波，从而安然入睡，百川睡博士冷敷凝胶可以缓解疲劳，但是不能治疗失眠，针对不同原因引起的失眠需要对症治疗，主要可以进行生活调理、必要时在医生指导下进行药物治疗。
失眠可能是入睡困难、睡眠易醒等，建议合理调整三餐饮食，适当地补充营养，不挑食，少吃多餐，多吃新鲜果蔬，保持身心的愉悦，睡前不要喝浓茶、咖啡等有刺激性作用的食物，也不要吃巧克力，建议在睡前喝一杯热牛奶，保持睡眠环境安静，用木梳梳头，对头皮进行按摩，选择适合自己身体情况的枕头，必要时在医生指导下服用地西泮、褪黑素等，效果不佳并且已经影响白天的正常活动等，建议及时就医治疗。