额头碰伤后，上长了个硬包凸起可能是血囊肿、皮脂腺囊肿等造成的，患者通常需要在医生的指导下通过改善生活习惯、微创手术等方式进行治疗。
1、血囊肿：人体在受伤后局部会出现毛细血管损伤并引起皮下出血，导致血囊肿的出现，该种情况一般不需要进行治疗，平时应清淡饮食，注意休息，避免熬夜，以免导致病情加重。
2、皮脂腺囊肿：由于皮脂腺堵塞，影响分泌，容易引发感染，分泌物堆积在腺体内排不出去，从而形成皮脂腺囊肿，患者在患上该种疾病会出现局部肿块、按压疼痛等情况，因此考虑长了个硬包凸起可能是由于皮脂腺囊肿所导致的。患者在医生的指导下通过微创摘除术、电离子治疗等治疗。