牙疼有肉翻开很疼可能是由于根尖周炎、牙髓炎引起的，患者可以在专业医生的指导下通过进行手术、改变习惯的方式缓解症状。
1.根尖周炎：根尖周炎是由于外力影响、创伤咬合等原因导致出现的一种炎症，会造成患者出现疼痛、肿胀等症状。建议患者在出现症状后及时就医，必要情况下，在专业医生的指导下通过使用根管治疗术、牙拔除术等手术方法进行治疗。
2.牙髓炎：牙髓炎是由于细菌感染导致出现的一种炎症，会造成患者牙疼有肉翻开很疼情况的出现。建议患者在日常生活中每天至少刷牙两次，还可以通过使用罗红霉素胶囊、奥硝唑片等药物缓解症状。