牙齿刮得舌头疼可能是由于口腔溃疡、上下颌咬合刺激的原因引起的，建议患者及时就医，遵医嘱通过改善日常生活习惯、应用药物等方式进行治疗。
1.口腔溃疡：口腔溃疡是由于不良饮食习惯、创伤等原因引起的一种病症，往往伴随有疼痛的症状。建议患者在出现症状后及时就医，并在专业医生的指导下通过使用西瓜霜、西地碘含片等药物进行治疗，缓解症状。
2.上下颌咬合刺激：在患者出现上下颌咬合刺激的情况下，患者可能会出现牙齿刮得舌头疼的情况。建议患者在日常生活中避免张大口，注意下上下颌的咬合，注意对关节的保护，避免造成更严重的后果。