牙疼肿了发黑可能是由于牙龈炎、口腔溃疡引起的，建议通过改善日常生活习惯、应用药物等方式进行治疗，缓解症状。
1.牙龈炎
牙龈炎是由于感染、吸烟等原因引起的一种炎症，伴随有疼痛、出血等症状。建议患者在出现症状后及时就医，并在专业医生的指导下通过使用甲硝唑片、奥硝唑片等药物进行治疗，缓解症状。
,2.口腔溃疡
口腔溃疡是由于不良饮食习惯引起的一种疾病，伴随有疼痛、发黑等症状，建议患者在出现症状后及时就医。患者在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯，以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激性食物。还可以通过使用西地碘含片、西瓜霜缓解症状。