一般情况下，跑步小腹疼小腹使劲就不疼可能是由于肠痉挛、尿路结石等原因导致，可以在医生指导下通过应用药物或手术等方式进行治疗。
1、肠痉挛：若饭后立即跑步，或跑步较为剧烈，则可能导致肠道肌肉急剧收缩，引起肠痉挛，可能伴有疼痛、发热等症状，部分肠痉挛可在按压后疼痛缓解。若疼痛较为剧烈，应在医生指导下使用药物，如颠茄片、消旋山莨菪碱片等药物缓解。
2、尿路结石：若存在尿路结石，则可能会在跑步时导致尿路结石阻塞尿道口，引起下腹疼痛，按压后疼痛可能会缓解。治疗尿路结石通常需要在医生操作下进行手术治疗，如体外冲击波碎石术、腹腔镜下碎石取石术等。