一般情况下，运动左下腹疼痛可能是由于肠道平滑肌痉挛或输尿管发炎等因素引起的，可通过药物治疗和改善生活习惯等方式进行处理。
1、肠道平滑肌痉挛：肠道平滑肌痉挛通常是由于过度运动、运动前没有进行热身运动等原因导致的，可能会出现腹痛、恶心等症状。建议及时停止运动，同时可以适当按摩患处，缓解不适症状，如果疼痛感比较强烈可以遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
2、输尿管发炎：输尿管发炎可能是由于细菌感染、不良卫生习惯等原因导致，可能会出现腹痛、排尿困难等症状，在运动时可能加重病情，出现运动左下腹疼痛的现象。可根据医嘱应用阿莫西林克拉维酸钾分散片或阿莫西林胶囊等药物进行治疗。建议在日常生活中少吃辛辣刺激性食物，如火锅、花椒等。