蜂蜜和牛奶是可以一起喝的。因为牛奶的主要成分包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等微量元素，蜂蜜中含有可以直接被人体吸收的葡萄糖和果糖，两者之间的成分并不冲突，所以是可以一起喝的。
蜂蜜和牛奶，作为早餐饮用，可以让人整个上午都精神充足。牛奶营养价值高，但热量低。而蜂蜜热量高，易被人体吸收。二者搭配，可以达到互补效果。
未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜，因为蜂蜜中有大肠杆菌，可引起婴幼儿中毒或过敏反应。蜂蜜的升血糖作用明显，所以糖尿病人不能服用蜂蜜。
蜂蜜为什么不能和牛奶一起喝
撰稿医生：郭明冬
发布时间：2022-11-23
最后更新时间：2022-11-23
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