一般情况下，侧躺右边肋骨下摸到疙瘩可能是由于筋膜囊肿或脂肪瘤等因素引起的，可通过药物治疗或食物疗法等方式进行处理。
1、筋膜囊肿：筋膜囊肿可能是骨内静脉梗阻、不良生活习惯等原因导致的，通常会出现局部肿胀、疼痛等症状。可根据医嘱使用布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗。
2、脂肪瘤：脂肪瘤可能是饮食习惯不当、遗传等原因导致的，通常会出现局部包块、疼痛等症状，可根据医嘱应用醋酸氢化可的松片或醋酸泼尼松龙片等药物进行治疗。建议少吃脂肪含量多的食物，如肥肉、炸鸡等，可以多食用新鲜水果、蔬菜等食物。