一般情况下，右腹下侧里面感觉一团肉通常是由于阑尾炎，肠息肉等原因引起的，患者可以通过手术的方式进行治疗，并调整生活习惯进行缓解。
1、阑尾炎：阑尾炎通常是由于容易管腔堵塞或者供血终止而导致阑尾炎坏死，并继发细菌感染引起的，往往会导致患者出现右下腹疼痛、厌食、腹泻等症状。建议患者及时就医，可以在医生的指导下通过腹腔镜阑尾切除术、开腹阑尾切除术等手术方式进行治疗。
2、肠息肉：通常是由于炎症刺激、饮食不当、遗传等因素导致的，常伴有腹痛、便血等症状。建议患者及时就医，可以在医生的指导下，通过内镜下息肉摘除术、内镜黏膜切除术等手术方式进行治疗。术后清淡饮食，多食用富含维生素和纤维素的水果蔬菜，促进肠胃的蠕动。