脖子和腹股沟淋巴结肿大，不痛不痒可能是淋巴结炎、淋巴结结核等原因引起的，可以通过药物治疗、手术治疗等方式缓解。同时，患者在此期间应注意休息，不要过度劳累，禁止食用辛辣刺激性食物，注意饮食清淡，以免影响病情的恢复。
1、淋巴结炎：如果患者患有淋巴结炎，身体对炎症做出反应时，则可能出现淋巴结增大，无不适症状等。患者可以在医生指导下应用左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊、罗红霉素片等药物，从而缓解此症状。
2、淋巴结结核：通常因结核分枝杆菌感染淋巴结所致，患者可出现发热、乏力、淋巴结肿大等症状。建议患者根据医生指导使用异烟肼片、左氧氟沙星片等药物进行治疗。另外，甲状腺炎、恶性肿瘤等也可能引起此症状，要注意及时到医院进行相关检查，在医生指导下进行相应的处理。