一般情况下，脖子右侧痛有肿块可能是外伤、淋巴结炎、脂肪瘤等因素导致，建议在医生指导下通过改善生活方式、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。并注意饮食清淡，避免使用生硬食物，多喝水，保持心情舒畅。
1、外伤：当患者脖子右侧受到外界撞击时，就可能使局部毛细血管破裂，出现血液聚集在皮下形成血肿的情况。此时可适当热敷局部并进行按摩，有助于血肿的消失。
2、淋巴结炎：颈部的淋巴结通常在颈侧，由于淋巴结炎患者的淋巴结中存在炎症反应，使周围组织中含有大量的炎性因子，导致组织中毛细血管充血水肿引起淋巴结肿胀。建议患者在医生的指导下使用甲硝唑片、青霉素V钾片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
3、脂肪瘤：通常由先天遗传、体内脂肪含量过多等因素导致体内脂肪无法被及时分解，从而引起组织淋巴循环和血液循环受阻，使脖子中的脂肪组织增生形成肿瘤，建议在医生指导下通过激光体表肿瘤切除手术、微创吸脂手术等手术治疗。