一般情况下，腹直肌位置按压疼可能是肌肉拉伤、急性胃肠炎等原因导致的，可以通过物理治疗、药物治疗等方式缓解。
1.肌肉拉伤：剧烈运动或不合理的运动方式，都会导致局部肌肉拉伤，拉伤的肌肉刺激周围神经产生按压痛。此情况首先需要限制运动，建议进行24小时内冰敷处理、24小时以上热敷处理或者电烤仪等物理方法进行缓解。
2.急性胃肠炎：急性胃肠炎通常会向外扩散波及外部的组织产生炎症反应，当其波及腹直肌时则会产生腹直肌位置的按压痛。患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、诺氟沙星胶囊、左氧氟沙星片等药物进行治疗。