一般情况下，减肥出现白带很多、尿非常黄可能是由于摄入水分过少、湿热蕴结等原因导致，可以遵医嘱通过应用药物、改善生活习惯等方式进行处理。
1.摄入水分过少
人体在运动期间会消耗大量的水分和能量，人体津液不断消化，此时津液会浓缩，出现尿液变平时黄、白带多的现象。建议在运动后及时补充水分，避免出现电解质失衡的现象。
2.湿热蕴结
人体在感受湿热之气或者体内湿热蕴结，可能会侵袭人体下焦，可能出现白带多、尿黄的现象，还可能伴随着头重，晕沉感，大便粘滞等症状。可以在医生指导下使用甘露消毒丹、八正散等药物进行治疗。减肥期间注意饮食清淡，不食辛辣刺激性食物和肥甘厚腻之品，养成良好的睡眠习惯。