一般情况下，齿痕舌不要紧。齿痕舌可能是由于不良的饮食习惯导致的，比如挑食、偏食等，导致人体缺乏钙、锌等微量元素而引起的。齿痕舌也可能是由于体内湿热、脾胃虚寒、舌体大而胖且受牙齿边缘压迫等因素引起的，患者可以在医生的指导下应用乳酸菌素片、复合维生素B片、维生素C片等药物进行治疗，经过药物治疗及改善生活习惯等方式，可以有效的改善症状，通常是不要紧的。
患者日常生活中要养成良好的饮食习惯，多喝水，适当食用富含蛋白质和维生素的新鲜水果蔬菜及动物蛋白，避免摄入生冷油腻、辛辣刺激、高糖、高盐等食物，以免加重肠胃不适的症状。平时可以进行适当的体育锻炼，比如慢跑、瑜伽等，可以提高身体的新陈代谢，从而增强人体抵抗能力。