通常情况下，睡觉感觉自己往下坠可能是由于神经衰弱、糖尿病等原因引起的，可以通过应用药物、日常护理等方式进行治疗。
1.神经衰弱
可能是由于情绪激动、压力过大以及其他疾病等原因引起的，常见的症状为体力与脑力衰弱、精神容易兴奋、焦虑、抑郁、睡眠障碍等，患者容易出现睡觉感觉自己往下坠的情况。建议患者可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氟哌噻吨美利曲辛片等药物进行治疗，同时注意养成良好的生活习惯，注意休息，合理用脑，坚持进行体育锻炼，有利于缓解焦虑，消除疲劳。
2.糖尿病
可能是由于饮食不当、遗传、体力活动不足等原因引起的，常见的症状为口渴多饮、多尿、体重减轻、视物模糊等，患者容易出现黎明时一过性低血糖反应，就会出现睡觉感觉自己往下坠的情况，同时伴有心慌、大汗、四肢无力等。建议患者可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、瑞格列奈片等药物进行治疗，同时注意日常饮食要低油、低盐、低糖，注意自我监测血糖，把握血糖控制的情况。