一般情况下，白天觉得很困老想睡觉可能是由于晚上睡眠不足、脑缺氧等原因引起的，建议患者可以通过改善生活习惯、应用药物等方式进行治疗。
1.晚上睡眠不足
熬夜导致晚上睡眠不足，或者如精神压力过大、失眠、频繁做噩梦等情况都可导致睡眠质量不高，会导致白天觉得很困老想睡觉。建议患者改善生活习惯，养成早睡早起、不熬夜的好习惯。
2.脑缺氧
患者有高血压慢性病史，导致脑部供血不足，从而引起头晕、头脑昏沉等症状，即可表现为白天总是犯困想睡觉。高血压患者须严格遵守医嘱定时口服厄贝沙坦胶囊、硝苯地平缓释片等降压药。另外脑动脉粥样硬化也会导致血管管腔狭窄、血流速度缓慢，进而引起脑供血不足，会觉得白天很困老想睡觉，可口服瑞舒伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。