晚上睡觉脚心空空的不舒服一般是生理因素和肾虚等原因导致的,可通过改善生活习惯、应用药物进行调理。
1.生理因素
由于日常工作或学习压力太大、过度劳累、精神紧张等因素引起的。通常会出现心率增快、血压升高、出汗、尿频、失眠、睡觉脚心空空的不舒服等症状,还容易引起肝气郁结,影响脾胃功能,导致胃炎、胃溃疡能疾病的发生。睡觉前可以用热水泡脚,保证充足的睡眠,不要过度的劳累,可多食用含钙丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
2.肾虚
有可能是肾脏精气阴阳不足、经常憋尿、房事过度、熬夜、滥用镇痛药等原因导致的肾虚,一般分为肾阴虚和肾阳虚,通常会有四肢发冷、耳鸣头晕、腰膝酸痛、燥热盗汗、健忘、失眠多梦等症状。可在医生指导下应用六味地黄丸、左归丸等进行治疗。