郭明冬

郭明冬主任医师

中国中医科学院西苑医院  中医科

睡眠不足导致情绪易怒暴躁

一般情况下,睡眠不足导致情绪易怒暴躁,可能是由于神经衰弱心理障碍等原因引起的,可以通过应用药物、调节生活习惯等方式进行治疗。

1.神经衰弱

可能是由于经常性的睡眠不足引起神经焦虑紧张、大脑功能下降,身体代谢出现问题等原因导致的,一般会伴随出现精神异常亢奋、睡眠不足导致情绪易怒暴躁、情绪消沉、眼神涣散等症状,患者可以在医生的指导下应用七叶神安片盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

2.心理障碍

可能是由于睡觉时间睡不着引起心理异常、面临来自生活的压力时产生的焦虑障碍等因素导致的,一般会出现失眠头晕眼花、睡眠不足导致情绪易怒暴躁等症状。建议患者平时可以通过睡前热水泡脚、饮用纯牛奶等方式助眠,日常生活中养成规律作息,避免长时间熬夜。

撰稿医生:郭明冬

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

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