一天到晚就瞌睡可能是由于甲状腺功能减退、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起的，通过药物、手术等方式进行治疗。
1.甲状腺功能减退
可能是由于一些疾病或者药物刺激导致出现甲状腺功能减退，如淋巴瘤、甲状腺炎等。患者出现畏寒怕冷、感觉疲劳、行动迟缓、记忆下降等症状，情况严重的还可能有一天到晚就瞌睡、昏迷等。可以在医生的指导下应用丁酸氢化可的松软膏、左甲状腺素钠片等药物进行治疗，定期进行复查。日常生活中食用加碘盐，避免长时间吃致甲状腺肿的食物，如卷心菜、甘蓝、木薯等。
2.睡眠呼吸暂停综合征
可能是由于扁桃体肥大、下颌畸形等引起，患者出现一天到晚就瞌睡的情况，还可能有认知功能减退、反应迟钝、智力下降等情况。建议患者日常生活中注意多吃富含维生素、蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆制品等，适当的增加运动锻炼，增强患者自身的免疫力。