一般情况下，晚上睡得很沉但是早上还是觉得没睡醒，可能是由于气血不足、肝胆湿热等原因引起的，可以通过应用药物、中医理疗等方式进行治疗。
1.气血不足
可能是由于肾脏功能衰退、饮食不调、营养物质受损等原因导致的，一般会伴随出现晚上睡的很沉但是早上还是觉得没睡醒、失眠多梦、体虚盗汗、精神不振等症状，患者可以在医生的指导下应用人参归脾丸、生脉饮、黄芪精口服液等药物进行治疗。
2.肝胆湿热
可能是由于风寒感冒、肝火旺盛等因素引起的，一般会伴随出现肝气郁结、晚上睡得很沉但是早上还是觉得没睡醒、精神恍惚等症状。患者可摄入一些益补食物和膳食，还可通过中医理疗的方式疏通经络，调节湿热体质，如刮痧、针灸、拔罐等方式进行治疗。