一般情况下，一闭眼就满脑子画面入睡困难可能是由于睡前焦虑、大脑过度兴奋等原因引起的，可以通过心理咨询、放松训练等方式进行治疗。
1.睡前焦虑
当患者精神压力大、精神长期紧张时，会有胡思乱想、暴躁等焦虑症状，从而造成一闭眼就满脑子画面入睡困难的情况。患者可通过心理咨询进行减压，有效地消除导致产生负面情绪的心理因素，从而更有利于尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。日常生活中可以在睡前泡脚，促进局部血液循环，从而起到辅助助眠的作用。
2.大脑过度兴奋
如果患者睡前思虑过多，或者摄入了含咖啡因的食物，比如咖啡等，可能会影响睡眠，出现一闭眼就满脑子画面入睡困难的情况。建议患者睡觉前尽量食用避免摄入茶水、咖啡等食物，同时可以适当的做放松的训练，比如冥想、腹式呼吸。