通常情况下，龙爪菊不建议长期吃。龙爪菊味苦，性寒，长期吃可能会损伤阳气，从而导致阳气亏虚，出现腹泻等症状。同时，长期吃龙爪菊可能会增加胃肠道负担，因此可能会减弱胃肠道的消化、吸收能力，出现恶心、胀气等情况。过敏体质的患者服用龙爪菊可能会导致出现过敏，从而损害身体健康。同时，龙爪菊中含有茶多酚，长期吃可能会摄入过多的茶多酚，从而使神经受到刺激，引发神经紊乱。
龙爪菊具有的消炎止痛、清热解毒、消肿止痒等功效，其含有铁元素、磷元素等微量元素和矿物质成分、膳食纤维素、氨基酸，患者应在专业医生指导下服用。日常生活中注意养成良好的饮食习惯，多吃富含蛋白质和维生素的食物，避免摄入辛辣刺激性食物，同时可以进行适当的体育锻炼，增强个人免疫力。