通常情况下，每天睡很多还是很困很累是由于神经衰弱、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起的，患者需要及时去医院进行检查，在医生指导下通过应用药物、手术等方式进行治疗。
1.神经衰弱
神经衰弱通常与睡眠不足以及长期睡眠障碍等原因引起的精神功能紊乱有关，由于情绪不能排解、长期很晚睡觉等，导致神经功能出现紊乱，表现出睡很多还觉得困的现象。可以在医生指导下通过谷维素片、维生素B12等药物进行缓解，同时患者在日常生活中应当学会自我放松精神压力，多参加户外运动，促进病症的恢复。
2.睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征可能是由于精神压力较大、长期酗酒等原因导致，可能出现日间嗜睡、疲倦乏力等症状。可以在医生指导下应用悬雍垂软腭咽成形术、下颌骨前移或舌骨悬吊术等手术进行治疗，同时在日常生活中多摄入牛奶、鸡蛋等营养比较丰富的食物，避免摄入辛辣刺激性食物。