通常情况下，手脚冰凉人累是由于气血不足、脾肾阳虚等原因所引起的，患者可以通过改善生活习惯、在医生指导下应用药物等方式进行治疗。
1.气血不足
气血不足可能是由于精神紧张、不良饮食习惯等原因引起，可能会造成血液循环变差，从而引起患者出现手脚冰凉以及浑身无力等现象。患者可以遵循医嘱通过应用补气补血类药物进行治疗，如安神胶囊、乌鸡白凤丸等，同时患者在饮食上注意营养均衡，多摄入牛奶、鸡蛋等营养比较丰富的食物，可以适当进行运动锻炼，增加抵抗力。
2.脾肾阳虚
可能是由于患者过于贪凉、天冷时穿衣少等原因导致寒邪侵入身体，引起脾肾阳虚现象，可能出现腰腹冷痛、乏力、肢体不温等症状。患者可以服用桂附地黄丸、金匮肾气丸等药物进行调理，此外患者平时适当进行户外运动，能够增加新陈代谢，饮食要以清淡为宜，避免吃太多生冷黏腻的食物。