通常情况下，每天上午九点左右总是想睡觉可能是由于睡眠不足、神经衰弱等原因所引起的，患者应通过改善生活习惯或在医生指导下应用相关药物等方式进行治疗。
1.睡眠不足
患者睡眠不足、睡眠质量不好，进而导致患者精神衰弱，在白天感觉困倦、乏力，使患者出现每天上午九点左右总是想睡觉的现象。建议患者平时要注意休息，避免熬夜，保证充分的睡眠质量，睡前可以喝杯热牛奶，有助于帮助患者进入睡眠状态。
2.神经衰弱
由于患者长时间心理压力过大所导致，发病以后会出现老想睡觉的症状，同时还会伴有注意力不集中、反应迟钝、烦躁、胸闷、心悸、心慌等症状。建议患者养成良好的生活习惯，可以在医生指导下通过安眠类药物进行治疗，如谷维素片等营养神经的药物。