不经意睡着可能是由于睡眠障碍、焦虑症等疾病原因导致的。患者需要及时到医院就诊，可以通过应用药物进行有效治疗，并且需要调整生活习惯进行缓解。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由于环境因素、精神刺激等原因引发的，睡眠障碍会导致人精神状态无法集中，身体困乏，可能会出现失眠、嗜睡等、发作性睡眠等症状，所以会导致不经意睡着的情况。建议患者在医生的指导下可以通过应用地西泮片、盐酸阿米替利片等药物进行治疗。
2.焦虑症
焦虑症可能是由于遗传因素、家庭环境等原因引起的，可能会出现睡眠障碍、注意力难以集中等症状，所以可能会导致患者不经意睡着的现象。患者需要到医院寻求帮助，在医生的指导下可以通过应用阿普唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物进行有效治疗。