成年甲状腺少可能是由于缺乏碘元素、自身免疫性甲状腺炎等原因引起的，建议患者在出现症状后及时就医，并在专业医生的指导下通过改善日常生活习惯、应用药物等方式进行治疗，缓解症状。
1.自身免疫性甲状腺炎
如果患者存在自身免疫性甲状腺炎，比如慢性淋巴细胞性甲状腺炎。在这种情况下，甲状腺过氧化物酶抗体和甲状腺球蛋白抗体属于一个破坏性抗体，可以导致成年人缺少甲状腺素。在这种情况下，建议患者及时就医，并在专业医生的指导下通过使用左甲状腺素钠片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗，缓解症状。
2.缺乏碘元素
如果患者体内缺乏碘元素，会导致患者的甲状腺减少，这与患者日常饮食也存在一定的关系，甲状腺功能减退还会导致免疫力下降，甚至身体虚弱。在这种情况下，建议患者通过饮食调理，在日常饮食当中需要尽量以清淡饮食为主，避免食用碘元素含量比较丰富的食物，比如紫菜、海带、虾皮等。