通常情况下，眼睛红了，见到亮光疼考虑是由于结膜炎或青光眼等原因导致的。建议通过改善生活习惯或应用药物等方式进行治疗。
1、结膜炎
如果日常不注意眼部卫生，用眼过度，免疫力低下等则可能导致细菌或病毒侵染眼部出现结膜炎症感染，常伴有眼睛有红血丝、见到亮光疼。可以在医生指导下应用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物进行治疗。注意清淡饮食，忌辛辣刺激油腻的食物，多喝水，保持眼部卫生。
2、青光眼
青光眼通常是由于不良用眼习惯或先天发育因素导致眼压过高患得的。临床上常有眼睛红肿、见光疼痛、视力模糊等症状，严重时可致盲，可以在医生指导下通过青光眼阀门引流管植入术、虹膜周切除术等进行治疗。日常注意避免用眼过度，减少电子产品使用时间，保持规律作息和充足睡眠。