一般情况下,枸杞大枣苹果可以一起煮水喝。枸杞是一种茄科植物,具有明目、护眼、补血、抗衰老等多种功效。大枣富含丰富的维生素C、维生素B等微量元素,有降血压、保护肝脏等的功效。苹果是一种常见水果,富含大量植物纤维以及维生素,具有养心健脾、养血鞍山、生津止渴的功效。三者放在一起煮水喝,可以起到润肠通便、促进肠胃运动、帮助消化的作用。
但在使用枸杞大枣苹果煮水喝的时候需要注意,苹果不可与胡萝卜、草莓、牛奶等食物同食,枸杞不能与绿茶同食,大枣不能有黄瓜以及退热药同食,否则会影响功效。在使用枸杞大枣苹果煮水喝时还需要注意水的保鲜,特别是在夏季,煮好晾凉后需要尽快喝完,没有喝完的情况下,也需要密封好放在冰箱进行保鲜。不要和隔夜水,防止细菌滋生,造成肠胃不适。