失眠身体抖盗汗可能是由于气血虚、生活习惯等原因引起的，可以通过应用药物、改变生活习惯等方式进行治疗。
1.气血虚
气血虚可能是由于先天不足、失血量过多、肾精与肾气的亏虚、营养不良等原因导致的，临床症状为心悸、四肢冰凉、多梦、失眠、腰酸乏力等，从而导致失眠身体抖盗汗。平时可多吃一些补气血的食物，如乌骨鸡、黄芪、当归、阿胶、羊肉、牛肉等，也可在医生指导下应用益气养血口服液、驴胶补血颗粒等药物进行治疗。
2.生活习惯
如果患者存在经常熬夜、精神紧张、经常吃高热油炸食物等情况，可能会有失眠多梦、盗汗等症状，从而导致失眠身体抖盗汗。患者睡前尽量不要看手机，可以听一些舒缓的音乐或用热水泡脚进行缓解。平时也可吃一些核桃、黑芝麻等进行食补，或在医生指导下应用归脾丸、大补阴丸等药物进行治疗。