通常情况下，易怒烦躁睡眠不安可能是由于抑郁症或睡眠功能障碍等原因导致的，一般可以通过在医生的指导下应用药物治疗或调整生活习惯改善。
1.抑郁症
抑郁症是现在比较常见的心理性疾病。一般可能是由于不和睦的家庭关系、生活环境等原因影响，导致患者出现不自信、情绪异常低落、过度自卑的情况，因此可能引起患者易怒烦躁睡眠不安的现象。一般可以通过应用盐酸氟西汀胶囊、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行治疗，也可以通过找心理医生疏导情绪帮助缓解病情。
2.睡眠功能障碍
睡眠障碍可能是由于生活习惯或药物因素导致的，平时经常晚睡晚起、熬夜可能导致生物钟失常，导致睡觉时难以入眠，长期这样还可能影响精神状况。同时，服用其他药物也可能导致精神兴奋，失眠的情况。建议患者可在医生的指导下使用甲钴胺片、复合维生素B片等营养神经的药物进行缓解，也可以通过调整生活习惯，养成不抽烟不酗酒的习惯帮助症状改善。